Brühe kochen, Sport, Lesen: Influencer geben Tipps für die Isolation

Aufrgund der Unsicherheit und Negativität, die durch die Pandemie erzeugt werden, haben sich viele Medien und Influencer aus den Bereichen Mode und Lifestyle entschieden, ihre sozialen Plattformen zu nutzen, um Anhänger mit positiven Botschaften zu ermutigen. Vom Austausch von Tipps, wie man motiviert und produktiv bleiben kann, während man von zu Hause aus arbeitet bis hin zu Knochenbrühe-Rezepten zur Stärkung des Immunsystems - FashionUnited hat die besten Tipps zusammengetragen.

Chiara Ferragni - Moral durch Musik und Verkleiden boosten

Die in Mailand ansässige digitale Influencerin Chiara Ferragni (Nr. 1 auf der Forbes-Liste der ‘Top Fashion Influencer 2017’) nutzt ihre Stimme in dieser Krisenzeit für eine positive Botschaft. Nicht nur, dass Ferragni und ihr Musiker-Ehemann Fedez (Federico Lucia) zusammen innerhalb von 24 Stunden mehr als drei Millionen Euro (mittlerweile mehr als vier Millionen Euro) gesammelt haben, um das Raffaele-Intensivkrankenhaus zu unterstützen, sie hält ihre Laune auch durch Gesang auf ihrem Balkon aufrecht. Jeden Abend um 18 Uhr singen Ferragni und Fedez seine Hits, legen ein improvisiertes DJ-Set auf, und sie haben sogar ein virtuelles Konzert mit Andrea Bocelli für ihre 19 Millionen Anhänger veranstaltet. Das Ehepaar und ihr kleiner Sohn legten die bequemen Klamotten ab und zogen sich für den besonderen Anlass zu Hause sogar Abendgarderobe an.

Tia Taylor gibt Tipps, um produktiv und positiv zu bleiben

Die in Mailand lebende amerikanische Vloggerin Tia Taylor hat ihr tägliches Leben in Italien während der Abriegelung dokumentiert. Sie versucht, ihren Anhängern einen möglichst unvoreingenommenen und objektiven Einblick in das Leben in der Quarantäne zu geben und ihnen Tipps zu geben, wie sie produktiv und gesund bleiben können, während sie von zu Hause aus arbeiten.

 

Homeoffice-Tipps während der Quarantäne:

 

  • Aufstehen, fertig machen, anziehen-Kaffee/Tee trinken, Zähne putzen, Haut und Haare waschen. Klingt einfach genug, aber in Zeiten wie diesen ist es einfach, im Bett zu bleiben. Tun Sie das nicht!
  • Räumen Sie Ihr Home-Office auf, um Ihre Gedanken in Ordnung zu halten.
  • Kreativität ausleben - Beschäftigen Sie sich und schaffen Sie sich ein therapeutisches Ventil, indem Sie die Zeit für etwas verwenden, das Sie lieben und für das Sie normalerweise keine Zeit haben.
  • Erwerben Sie neue Fähigkeiten und machen Sie Fortschritte.
  • Verlieren Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen - Setzen Sie sich weiterhin Ziele für Ihre Arbeit, zwingen Sie sich, weiterzumachen.
  • Begrenzen Sie die Zeit, die für Nachrichten aufgewendet wird - es ist wichtig, mit Updates auf dem Laufenden zu bleiben, aber um Panik und Ängste zu verringern, sollten Sie Ihre eigene unabhängige Online-Recherche durchführen. Verfolgen Sie Nachrichtenquellen, die als transparent und unvoreingenommen bekannt sind.

Brühe kochen, Sport, Lesen: Influencer geben Tipps für die Isolation

Negin Mirsalehi: Wechseln Sie Ihren #Stayathome-Zeitplan

Die in Amsterdam ansässige Negin Marsalehi, die Gründerin von Gisou Hair, ist eine Influencerin, die von Forbes unter die 30under30 gewählt wurde und ihre Plattform während der Covid-19-Krise nutzt, um positive Botschaften zu verbreiten. Mirsalehi betont nicht nur, wie wichtig es ist, sich von anderen zu distanzieren und zu Hause zu bleiben, sondern ermutigt ihre Gemeinde auch, ihre Arbeit ins Homeoffice zu verlagern. Ebenso wichtig ist es, den Arbeitstag von der Freizeit abzugrenzen. Die Influencerin schlägt vor, sich Zeit für folgende Dinge zu nehmen: Beauty, Essen, Entspannung und Aktivitäten - wie Salsa-Musik und Tanzen. Jetzt ist auch der perfekte Zeitpunkt, um Selfcare ganz oben auf Ihre To-Do-Liste zu setzen.

Marianna Hewitt: Morgenroutine und Unterstützung lokaler Unternehmen

Die in Los Angeles ansässige Influencerin Marianna Hewitt hält sich an eine Routine, um ihren Vormittag zu Hause zu beginnen. Das Festhalten an einer Routine trägt dazu bei, ihre Ziele für den Tag zu setzen und sich nicht von all den Ängsten leiten zu lassen. Hewitt empfiehlt, nach dem Aufwachen Wasser zu trinken, das Bett zu machen und dann zu meditieren. Sie hat auch in ihren IG-Geschichten geschrieben, dass jetzt die beste Zeit sei, lokale Unternehmen zu unterstützen. Diese Aktion kann dazu beitragen, die lokale Wirtschaft zu stützen, obwohl man zu Hause bleibt.

Brühe kochen, Sport, Lesen: Influencer geben Tipps für die Isolation

Masha Astor - Bleiben Sie motiviert mit einer einfachen Trainingsroutine für zu Hause

Die in Berlin lebende Influencerin Masha Sedgwick (jetzt Astor) hat sich in ihrem Instagram-Profil über die Auswirkungen des Coronavirus in Deutschland sehr lautstark zu Wort gemeldet. Astor sagt ihren 222.000 Anhängern immer wieder, dass sie zu Hause bleiben sollen, und eine gute Möglichkeit, dies zu tun - besonders wenn die Sonne scheint - ist, sich ein einfaches Workout zurecht zu legen. Astor setzt seit 2017 auf Sport zuhause und schlägt vor, sich in die beste Sportkleidung zu schmeißen und dann eine ihrer Workouts auszuprobieren, die keine Ausrüstung erfordern.

Aimee Song - Leseliste und Knochenbrühe fürs Immunsystem

Dreimal täglich Mahlzeiten zu kochen und gleichzeitig die Einkaufsmöglichkeiten für Lebensmittel einzuschränken, ist eine Herausforderung. Aimee Song, die 2016 von Forbes in den 30under30 gelistet wurde und mittlerweile New York Times Bestsellerautorin ist, schlägt nicht nur vor, eine Leseliste zu erstellen, sondern teilt auch Rezepte auf Instagram und YouTube. Zum Beispiel, wie man entzündungshemmende Brühe herstellt, um das Immunsystem zu stärken. Laut Song ist das Beste an der Herstellung von Knochenbrühe, dass sie leicht aufzuwärmen ist und man sie portionsweise im Gefrierschrank aufbewahren kann. In diesen stressigen Zeiten können Sie die Knochenbrühe mit Reis und Fisch kombinieren oder sie zu sautiertem Gemüse geben.

Fotos: Chiara Ferragni Collection, Screenshot der Website von Negin Mirsalehi, Revolve, Masha Sedgwick.

 

Wie wirkt sich das Coronavirus auf die Modeindustrie aus? Hier lesen Sie alle Nachrichten auf deutsch. Für die internationalen Nachrichten auf Englisch klicken Sie hier.

    Dieser Artikel wurde zuvor auf FashionUnited.uk veröffentlicht. Übersetzung und Bearbeitung: Barbara Russ

     

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